Über mich
„There’s a crack in everything, that’s how the light gets in“, singt Leonard Cohen in einem seiner Lieder. Erst durch den Riss, das Kaputte, das Unperfekte kommt das Licht in die Welt. Diesen Riss als die Realität zu sehen, die er ist, und damit mehr einverstanden zu sein, hat mein Leben verändert. Es mag vielleicht nicht alles gut sein, aber es ist gut, so wie es ist. In jedem Moment im eigenen Leben anwesend zu sein, mit all seinen wunderbaren, katastrophalen und alltäglichen Erscheinungsformen, das ist der Weg, den die Achtsamkeit mir zeigt.
Ring the bells that still can ring
Forget your perfect offering
There is a crack in everything
That’s how the light gets in
(Leonard Cohen: Anthem)
Aus- und Fortbildungen
- zertifizierte MBSR-Kursleiterin (Institut für Achtsamkeit)
- von 2018-2021 Stadtpraxis nach Sylvia Kolk bei Andrea Kuppe
- Retreats bei Sylvia Kolk, Ursula Flückiger, Marie Mannschatz und im Caduceus Zentrum bei Peter Findeisen und Karin Püscher-Findeisen
- regelmäßige Vipassana-Meditationspraxis seit 8 Jahren
- langjährige Übungspraxis Tai Chi Chuan und Yoga
- Ausbildung „Trainer*in für Stressreduzierung und Stressmanagement für Lehrer*innen“ bei Adelheid Ruppelt, Hildesheim
- Magisterstudium Germanistik, Geschichte und Kulturwissenschaften an der Universität Bremen und Magister Germanistik
- Studium German, Comparative Literature und Cultural Studies am University College, London
- LA-Studium Deutsch und Geschichte Sek II an der Universität Bremen und 2.Staatsexamen LA
© Kay Puvogel, Bremen 2021. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.